Dnes a vzhledem k hektickému životnímu tempu, které lidé vedou, je kontrola ukazatelů zdraví a pohody lidí jedním z aspektů, které nejvíce sledují nejen lékaři, ale i jednotlivci.
V tomto smyslu se zvyšuje prodej Smartband nebo Smartwatch, které pomáhají kontrolovat aspekty tohoto typu, protože nám pomáhají ovládat některé aspekty naší každodenní činnosti, jako jsou ujeté kilometry, kroky, které jsme podnikli, srdeční frekvence nebo jeden z nejdůležitější aspekty, jako je denní odpočinek.
Tato zařízení nám pomáhají kontrolovat, kolik času denně spíme a v mnoha případech kvalitu spánku, a protože je to tak důležitý aspekt, není na škodu vědět, jak měřit. Z tohoto důvodu vysvětlíme v tomto tutoriálu Solvetic, jak krok za krokem změřit spánek na Huawei Band 4. K tomu budete muset postupovat podle kroků, které uvedeme v následujícím videu a tutoriálu, které můžete vidět níže:
Krok 1
První věc, kterou budeme muset udělat, je aktivovat možnost měření spánku, a proto musíme mít pásmo propojené s naším mobilem, což se provádí podle kroků, které můžete vidět v následujícím odkazu:
Po propojení vstoupíte do aplikace „Zdraví“, ve spodní liště kliknete na „Zařízení“ a kliknutím na „Huawei Band 4“ získáte přístup.
Krok 2
Zobrazí se v nabídce možností Band 4. Pokračujte kliknutím na „Huawei TruSleep“.
Krok 3
Uvnitř aktivujte kartu a aktivujte sledování spánku pomocí Huawei Band 4.
PoznámkaNa telefonu se objeví upozornění, kde vám sdělí, že aktivací zařízení v noci zvýšíte jeho spotřebu energie nebo baterie.
Krok 4
Nyní můžete vidět a ovládat svůj sen ze samotné kapely. Chcete -li to provést, na hlavní obrazovce náramku se posuňte dolů a pohybujte se v možnostech nabídky.
Krok 5
Když potřetí klesnete, objeví se monitor spánku a uvidíte, kolik hodin a kolik minut jste spali předchozí den.
Takto jednoduše budete moci měřit spánek díky náramku aktivity Huawei Band 4 podle kroků, které jsme uvedli během tutoriálu.
