Závislost na facebooku

The sociální média mají charakteristiku, že nás přibližují obsahu, který nás skutečně zajímá, ať už ve formě skupin, nebo protože naše kontakty zveřejňují související obsah, to znamená, že když chceme něco vědět, jednoduše odkazujeme na své Časové osy a uvidíme, jestli jsou nějaké důležité novinky.
To vše je považováno za velkou výhodu, ale existuje malá hranice mezi informovaností a závislostí, protože pokud z nějakého důvodu nemáme přístup Facebook a necítíme se ani zdrceni, ani kvůli tomu nemáme žádný stres, pravděpodobně není žádný problém; Věci se ale mění, když neschopnost zůstat delší dobu mimo tuto sociální síť vytváří poruchy chování.
U koho se toto chování vyskytuje?K tomuto návykovému chování obvykle dochází u mladých lidí, kteří možná nežili v době, kde byli sociální média Nechovali se tak, jak se chovají nyní, a nebylo tak snadné zůstat ve spojení, v dnešní době nám dokonce i naše hodinky mohou poskytovat aktualizace z našeho zpravodajského kanálu.
Všechny tyto faktory přiměly odborníky vědecky vyhodnotit všechny tyto poruchy a vytvořit některé body, které můžeme vidět a interně odpovídat se vší upřímností, abychom věděli, zda trpíme nějakou závislostí na této sociální síti.
Následují body, které musíme vyhodnotit a promyslet, abychom věděli, zda jsme závislí FacebookMohli bychom je také rozšířit na další sociální sítě, protože jejich pozadí je velmi podobné:
1- Zjistili jsme, že dlouho přemýšlíme o použití Facebook nebo pečlivě dlouhodobě plánujeme věci, které budeme dělat nebo zveřejňovat.
2- Více než touhu cítíme naléhavost nebo potřebu se k ní připojit Facebook.
3- Vstupujeme na sociální síť jako prostředek k úniku před svými problémy, osobními, profesními atd.
4- Pokusili jsme se omezit používání Facebook Bez úspěchu.
5- Jsme podrážděni, pokud máme zakázán vstup na sociální síť nebo je naše používání omezené.
6- Odložili jsme odpovědnost za používání Facebooks nízkým výkonem v našich zaměstnáních nebo studiích.
Pokud se cítíme s většinou těchto bodů ztotožněni, je možné, že tím trpíme Závislost na Facebooku„Zdá se, že to není vážný problém, ale když vidíme skutečný dopad, který to má na životy lidí, uvědomujeme si, jak hrozné to může být. Existují případy, kdy dochází k rozvrácení manželství nebo ke ztrátě zaměstnání, a to vše proto, aby to mělo větší význam. vyhledávání obsahu a kontaktů na sociální síti.
Pokud uznáme, že s tím máme problém, měli bychom okamžitě vyhledat pomoc, není se za co stydět, protože jsme všichni zranitelní zejména nějakým druhem podnětů.