Mobilní telefon má dnes mnohem více využití než v době svého zrodu; ve které bylo přijímání a telefonování a odesílání a přijímání zpráv jeho jedinou funkcí. Nyní, a zejména proto, že můžeme používat internet na mobilních telefonech; Jeho funkce se díky mnoha dalším faktorům značně znásobily díky stahování aplikací nebo použití, které dáváme fotoaparátu.
V dnešní době, kdy práce zaujímá velkou část našeho dne, je vedení zdravého životního stylu mnohem obtížnější, ale existují i aplikace, které nám pomáhají revidovat naše každodenní návyky a pokusit se je upravit v případě, že nejsou vhodné. iPhone má ve výchozím nastavení předinstalovanou aplikaci s názvem „Zdraví“, pomocí které můžeme mimo jiné zkontrolovat několik z těchto faktorů, jako je aktivita, kterou děláme, výživa nebo spánek. Z tohoto důvodu dnes v Solveticu vysvětlíme, jak konfigurovat a vidět kroky provedené v jednom z nejpopulárnějších Apple terminálů současnosti: iPhone XR.
K tomu musíte udělat následující:
1. Jak nakonfigurovat aplikaci iPhone XR Health
Krok 1
První věcí, kterou musíte udělat, je vstoupit do aplikace Health, která je ve výchozím nastavení nainstalována na iPhone XR, takže si ji nebudete muset stahovat na terminál. Najděte ikonu srdce na bílém pozadí a klikněte na ni.
Krok 2
Jakmile jsme uvnitř, klikneme -li v dolním pruhu aplikace na Údaje o zdravotním stavu, zobrazí se následující možnosti:
- Cvičení
- Plná pozornost
- Výživa
- Spát
Pokud stisknete ikonu, ve které se v pravém horním rohu objeví osoba, můžete mimo jiné konfigurovat své osobní údaje, jako je *****, datum narození nebo krevní skupina. V tlačítku „Upravit“ můžete tyto informace v případě potřeby změnit.
Ve spodní části obrazovky v sekci měření těla můžete mimo jiné konfigurovat data související s měřením vašeho těla, jako je výška nebo hmotnost.
2. Jak zobrazit kroky na iPhone XR
Krok 1
Zadejte aplikaci iPhone XR Health.
Krok 2
V sekci „Údaje o zdravotním stavu“ klikněte na „Aktivita“
Krok 3
Zobrazí se na další obrazovce. V horní části uvidíte vzdálenost, kterou jste ten den urazili při chůzi nebo běhu, a provedené kroky.
Přejeďte prstem dolů a iPhone vám zobrazí další zaznamenaná data, jako je energie, kterou jste strávili cvičením, odpočinkem, časem stráveným ve stoje, minutami cvičení nebo o patro výš.
Tímto způsobem můžete sledovat svou fyzickou aktivitu na vašem iPhone XR.
